私ごとなのですが
今年に入ってからの釣行では
夕方には決まって頭痛が起きるんです。
疲れからきてるのかと考えたりしてましたが
よくよく考えてみると
肩こりが原因なのかも？
ベストやウェーダーなどの装備を身につけて
朝から1日渓流をキャスティングを繰り返しながら釣り歩く
ちなみにベスト(メッシュタイプ)総重量は1.5Kg
そこに水と食糧(大体が菓子パン)が1Kg
そろそろベストの中身の軽量化を考えなければいけないかもしれない。
それより何より
情けない体力を鍛え直すことがいちばん必要なのかも
基礎体力をあげるかな（笑）